2022.11.17 Vebinaras „Kaip lengvai prisijaukinti stresą?“

Data: 2022 m. lapkričio 17 d. 10:00 – 11:30 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta prisijungimo nuoroda.

Kviečiame į susitikimą su Liana Mogišaite, efektyvumo ir komandinės elgsenos trenere, „Milžinų klubas“ įkūrėja, „Mokymo ir ugdymo centras“ vadove, andragoge-praktike. Mus sudomino Lianos sukurta  programa „Prisijaukink stresą per 8 savaites video piliulių pagalba“ ir pakvietėme ją vebinaro metu pasidalinti įžvalgomis, patarimais ir greitais praktiniais metodais, galinčiais padėti stresinėse situacijose.

Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , ,

2020.10.14 Vebinaras „Darbuotojų psichinė sveikata: depresija ir stresas“

Data ir laikas: 2020.10.14, trečiadienis , 10:00-11:30 val. (trukmė apie 1,5 val, priklausomai nuo dalyvių klausimų kiekio).
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta transliacijos nuoroda.

Pradedame renginių ciklą, skirtą darbuotojų psichinei sveikatai. Labai ilgai svarstėme, kas būtų aktualu mūsų nariams, tačiau šie metai savaime privertė visus suvokti, kad psichinė sveikata nebėra nepatogi tema, kad ji nėra duotybė, ja būtina rūpintis, o tam reikia žinių, kurių ir norime jums duoti.

Pirmasis mūsų ciklo renginys skirtas depresijai ir stresui. Tamsiuoju metų laiku depresija visuomet vaikšto netoliese, o dirbant nutolus ir sumažėjus socialiniam kontaktui ji dar labiau priartėja. Dėl to kviečiame pasikalbėti apie:

  • psichinę sveikatą darbe – ką tai reiškia mums kiekvienam kasdien;
  • depresiją – kas tai yra? Kaip ją atpažinti ir kas gali padėti;
  • stresą, jo rūšis ir ką jis su mumis daro.

Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , , ,

Narystė

Renginiai

PVPA – EAPM narė

Noriu gauti naujienlaiškį