Data: 2021 m. kovo 25 d. 10:00 – 12:30 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta transliacijos nuoroda.
Tęsiame darbuotojų psichinės sveikatos ciklą ir priklausomybių temą. Šiame renginyje kalbėsime apie vieną šiuolaikiniame pasaulyje mus itin veikiantį faktorių – skaitmeninį pasaulį, kuris arba gali būti suvaldomas žmogaus, arba gali tapti rimta priklausomybe.
Kita aktuali tema šiandien – valgymas. Noras apdovanoti save, tame tarpe per maistą, yra labai natūrali reakcija į užsitęsusius ribojimus ir netikrumą.
Renginio metu:
- Pasitikrinsime kiek esame priklausomi nuo ekranų, suprasime, kaip ši priklausomybė formuojasi.
- Aptarsime, kaip skaitmeninis pasaulis įtakoja mūsų emocijas ir darbingumą.
- Išgirsite praktinius patarimus, kaip sutrumpinti ekranuose leidžiamą laiką.
- Kalbėsime, kas yra emocinis valgymas ir kada tai tampa persivalgymo sutrikimu, kaip jį atpažinti ir ko imtis.
- Kas nutinka nuolat ribojant maistą, kaip reaguoja organizmas ir kodėl svarbu laiku pavalgyti?
Renginyje savo patirtimi ir įžvalgomis dalinsis:
10:00 – 11:20 val. Algė Jablonskienė, psichologė, BMI absolventė, sertifikuota sąmoningų skaitmeninių įgūdžių koučerė, sertifikuota koučerė, sertifikuota MBTI praktikė, įvairių mokymų vedančioji bei organizacijų vystymo konsultantė, turinti ilgametę personalo valdymo patirtį.
11:30 – 12:30 val. Brigita Baks, gydytoja psichiatrė–psichoterapeutė, universitetinio valgymų sutrikimų centro vedėja.
Renginį moderuos ciklo kuratorė Solveiga Grudienė, PVPA valdybos narė, Primum esse vadovė.
Dalyvio mokestis: PVPA nariams dalyvavimas nemokamas (dalyvių skaičius iš organizacijos neribojamas). Ne PVPA nariams renginio kaina 20 EUR.
Registracija iki 03.25 9 val. čia:
Klaida: Kontaktų forma nerasta.
Jeigu dieną prieš renginį nebūsite gavę renginio nuorodos – paieškokite SPAM kataloge arba rašykite žemiau esančiais kontaktais.
Kilus klausimams, susisiekite su projektų vadove Renata Starkiene el. paštu renata@pvpa.lt arba tel. 8 652 50517
